อาหารทะเลทำจากเนื้อปลาหมึก

ร้านอาหารทะเลเชียงใหม่ ครัวจันทร์แจ่ม ร้านซีฟู๊ดเจ้าดังรวมเอาของอร่อยจากท้องทะเลหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลา ปลาหมึก และปลากระเบน สิ่งสำคัญที่จะลืมไม่ได้เมื่อกินอาหารทะเล คือ ความสดและความสะอาด ยิ่งสดยิ่งอร่อย ยิ่งสะอาดยิ่งปลอดภัย ดังนั้นต้องทำความสะอาดอย่างดีก่อนนำมาปรุงอาหาร ครัวจันทร์แจ่มพิถีพิถันในการคัดเลือกอาหารทะเลมาปรุงอาหาร เพื่อให้คุณได้รับความอร่อยกับซีฟู้ดจานโปรดได้อย่างเต็มที่

ปลาหมึก เป็นแหล่งโปรตีนมีแร่ธาตุไม่น้อยเช่นกัน แต่ด้วยความที่เนื้อขาวๆ ของปลาหมึกมีคาร์โบไฮเดรตและคอเลสเตอรอลอยู่ ก่อนอื่นต้องขออธิบายก่อนว่าในปลาหมึกมีคอเลสเตอรอลสูงจริงแต่ก็มีปริมาณไขมันกลุ่มโอเมก้า3 อยู่จำนวนมากเช่นกัน โดยโอเมกา 3 ในปลาหมึกจะทำหน้าที่ยับยั้งปริมาณคอเลตเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ จึงอาจกล่าวได้ว่าคอลเลตเตอรอลในปลาหมึกไม่มีผลเสียใดๆกับร่างกายหากรับประทานให้เหมาะสม ปลาหมึกที่ครัวจันทร์แจ่ม นำมาปรุงอาหารใช้ปลาหมึกกล้วยเกรดA เมนูที่ทำจากปลาหมึกมีหลากหลายเมนูด้วยกัน ปลาหมึกทอดกระเทียม, ปลาหมึกชุบแป้งทอด, ปลาหมึกนึ่งมะนาว, พล่าปลาหมึก, ปลาหมึกผัดฉ่า

Powered by MakeWebEasy.com